Elternratgeber 03

Mein Kind hängt nur noch am Handy!

Bildschirmzeit ohne Dauerstreit – praktische Lösungen für Regeln, Abschalten, Schlaf, Schule und einen entspannteren Familienalltag.

Jetzt erhältlich: Taschenbuch (14,99 €) und eBook (6,99 €).

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Buchcover: Mein Kind hängt nur noch am Handy

Wenn Abschalten zum Streit wird

Ein klarer, ruhiger Umgang mit Bildschirmzeit.

Im Mittelpunkt stehen Regeln, Abschalten, Schlaf, Schule und die Frage, wie Verbindung trotz unterschiedlicher Bedürfnisse gelingen kann.

Was dich im Buch erwartet

Wie der Streit ums Abschalten endet.

Der Ratgeber zeigt dir Schritt für Schritt, wie du im Familienalltag ruhig bleibst, Grenzen hältst und die richtigen Sätze findest.

Ruhig bleiben

Gelassen bleiben, auch wenn die Diskussion schon läuft.

Grenze halten

Klare Regeln, die im Alltag tragen.

Die richtigen Sätze

Konkrete Formulierungen für schwierige Momente.

Über den Autor

Ralf Meininghaus – Sifu Ralf

Ralf Meininghaus steht hinter Sifu Ralf. Seit über 20 Jahren arbeitet er im Bereich Prävention; sein Schwerpunkt liegt auf Selbstbehauptung und Deeskalation. Die Elternratgeber übertragen diese Haltung in den Familienalltag: klar, respektvoll und praxisnah.

Mehr über den Ansatz →

Aktuell erhältlich

Taschenbuch und eBook sind erhältlich.

Du kannst „Mein Kind hängt nur noch am Handy!“ als Taschenbuch (14,99 €) und eBook (6,99 €) bei Amazon ansehen.

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